注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

花开寂然

生命的历程,就像是写在水上的字,一切,都会顺流而下......

 
 
 

日志

 
 

探究生命  

2011-01-07 09:43:21|  分类: 心灵成长 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

探寻生命 - 子青 - 花开寂然

 

    情绪只是一种能量。了解这一点可以让我们变得平静和坦然:我们活着就会有情绪,情绪即能量,情绪是生命的活力和能力!如何选择情绪出口决定了情绪能量如何转换,因此,我们要做的是让情绪找到好的出口,释放出正面的能量,让情绪良性运转 ——李子勋 

    当孩子表现比较好时就及时表扬,照亮孩子行为好的一面。而当孩子表现不那么好时装作不知道,不提醒。这样孩子就会成为父母希望的样子。——李子勋

    灵修是通过扩展内部知觉去感知生命内在的神秘信息。灵修的目的不是着眼于现实中的获益,而是用心灵的眼睛去接纳和喜欢现实,把生命置于自在之乐的境地。----李子勋 

    就生存质量来说,心灵(精神)的健康、完整远比生理的健康、完整更重要,生命的质量除了对物质世界的满足外,更多是来源于自己对存在的感觉和自我认同的愉悦感。 ----李子勋 

    成熟的人有一种节制的心理能力,说话要考虑该不该说。节制并不是软弱,内心有自己的原则,也坚持自己的观点,但愿意尊重别人的价值观
与生活态度,体谅每个人都有自己的难处。歹话好说与好话歹说是两种不同的处世观,前者有人性的宽容与豁达,后者却是为了自己脱责,把丑话说到前头。——李子勋 

    我们是可以自由选择自己的生活,这与他人无关,但选择的结果就是我们也要有勇气承担选择的责任,只有害怕对选择负责的人才会陷入难以选择的痛苦中。----李子勋 

    旅行不需要真正的目的,多少有些随心所欲,走到一个地方住住,呼吸那里的空气,感受山水与人文,有一天突然想走了就走。生命中的随性更能体验生命的价值,匆匆忙忙的旅行更像是逃避 。----李子勋 

    真正阻隔人们心灵感知的是言语,心灵没有言语。。。但人类要理解他们却只能借助言语,言语可表达的东西非常有限,所以我们难以真正知晓”上帝“的想法是言传带来的困境。我个人相信对宗教的敬奉不能用语言,也不能去理解,只能是用心去感悟 。----李子勋 

    没有痛苦的生活是不真实的,我们越想逃避痛苦就会越痛苦,因为我们并没有生活在一个理想的世界里,一切都在发展,所以快乐只是偶然性的东西,而不快乐却是生活的常态,我们不能逃避这个常态,去过度寻求偶然性的东西。体验是最重要的,你有了体验你就有了收获,你的生命就有更多的价值。----李子勋 

    当别人提出一个与你不同的观点,他不是在反对你,而是在补充;第二句是:减少对别人的期待,把生活的权利还给别人。-----李子勋

    人在3岁以前与双亲的经历可能决定他/她一生的情感与行为。但人有两个补偿期,一是
恋爱,恋爱让我们获得依恋与信任的能力,获得饱满的自我感与幸福感。二是生育,在养育孩子的过程中,很多儿时未完成的情结会随着孩子的成长,自己内心的孩子也在成长。----李子勋 

    一个一味付出的女子,她身边的男人往往变坏,只有男人爱上这个女人对生命的态度,才会像探索美好风景一样一路跟随她 。----李子勋 

    抑郁的自杀不是抑郁造成的,而是我们不接受抑郁,或同时遭受他人太过否定、排斥、压制才造成。---李子勋


    我们应当学会善待自己的身体,身体是自我的一个重要的部分。从心理层面分析,不喜欢自己身体或不珍惜自己身体的人,就是不接纳自己 。----李子勋 

    一个喜欢玩的男人,应该是个好伴侣,可能不是好丈夫。精英男人不会把婚姻看成是生活的全部,事业和自我实现对他们来说要比婚姻重要,不然也不可能成为社会精英。---李子勋

    在你最美丽的时候,让情爱去崇尚简约,崇尚过程,崇尚人性本身。那么,我们什么时候需要爱情的结果?爱情是没有结果的,它像生命只有阶段与过程,爱情的结果就是超越或者死亡。一个久经磨砺,能够坦然去爱世间上所有的人的人才有这样的超越。---李子勋

    因为男人都是诞生于女人之腹,他们是女人自性中的一部份,用原型来解释,男人只是大母神背面的阴影,代表女性的恶、贪婪、幼稚与未分化的一面。----李子勋 

    如果作为虫子的蝴蝶不喜欢自己,认为飞翔的她才是完善的,那么等我们能够飞的时候,已经被自我否定磨灭了展翅的勇气。----李子勋 

    并存是一种高度尊重,愿意保持一种边界,尊重双方的差异,其中包含信仰、生活方式、价值观、习惯、社会兴趣、朋友等方面的差异。我个人觉得实现这三个功能比爱情对婚姻的维系力还要大 。----李子勋 

    互利是双方都能从婚姻里得到所需,并能更自由、快乐地实现自我生命的意义,完成对价值的追求,而不是削弱或限制人的追求。分享包含互助,也包含一种归属感,永远只说“我的是你的”,但不说“你的是我的”。把自己好的、快乐的、令人幸福的东西奉献给对方,但永远不要求对方给自己 。----李子勋 

    恋爱其实只是一个人的事。不管你是被爱还是爱着别人,这都是感情欲望聚集一定程度的释放。所以到头来我们拥有的只
是自己的感受 。----李子勋 

    西方人眼中压抑,不坦诚的人,也许在中国人看来,是很懂事和很会处理人际关系的人。如果我们说这个人很天真,很单纯,在中国社会这决不是褒奖别人。——李子勋


    拥有幸福感的关键是什么”他答“与自己自处的能力”。有让自己感觉自在和愉悦的能力真是太重要了,那种心态下散发出的能量可以不自觉的带动和影响身边的人 。----李子勋 

    婚姻的关键是那个人是否能让你自己感觉开心,感觉自由,感觉自在,感觉活着真好,还需要你把真爱看得不那么重要。——李子勋

    男人说“yes”不算数,一个女人不说“yes”,男人无论多努力,多投情也难以得逞。所以,当一个女性对男人说“yes”,不管男人愿意不愿意,潜意识里还会感觉被宠幸,被关照,被救赎。虽然社会文化把男人变成主体性动物,骨子里还是奴才。在我看来,男人和女人骨子里都有奴性! ----李子勋 

    让女人歇斯底里是男人的一种计谋。——李子勋 

    对情爱的付出与索取好像是人手里握着的两只本桨,而爱情正是那只舟。你只有在付出与索取的合适配合下,在均衡巧妙的节奏与力度的配合下,才能避免那只舟在水中打旋、走偏,才能顺利地到达你期望的婚姻彼岸。——李子勋

    爱情永远是一个人的。你爱他,就会看到、感觉他的言辞、表情、行为中也带着对你的关切。不过,大多数情况下,这只是人喜欢坠入这种感觉而已,与对方关系不大。----李子勋 

    我们看到的世界其实是我们内心的一种呈现。申明自己喜欢干净的人内心其实最关注凌乱。但有洁癖的人会把这种“喜欢”合理化为一种障碍或病征。----李子勋 


    其实人的一辈子都在完成自己,你经历得越多越丰满。不要为经历过的东西而后悔,经历的东西就是你生命的一部分,摔了、跌了、损失了、

被人抛弃了都是重要的经历,都是生命中灿烂的东西。如果想到这些,你就会突然觉得任何懊恼的事情你不再懊恼,不再痛苦,不再有那么强大的生气。
    你把任何体验当作资源来看时,什么事都不再是大事情,你可以平常心的去面对。即便有痛苦,你会相信痛苦的体验对你是重要的,那就感受它吧。然后,很快痛苦会慢慢地变淡。——李子勋 

    人类发明了伦理与价值观,却深受这些观念的折磨,如果人不对自己的行为做价值判断,活得像树那么明白舒展岂不更好 。——李子勋

    爱只是一种心理需求,不是生命的全部。——李子勋

    关系越近的人要保持更大的模糊性,才有内心美好的感受空间。彼此太了解的人是相处不长的。了解该了解的部分,其他部分坚持用自己的好的假定来补充是婚姻的处事哲学。建议你永远不要再伪装身份去探索爱人的内心,那是最不该去的地方,除非是你想离开他。——李子勋 

    如果我们把经典心理学与客体关系心理学融合来看,人既是欲望的产物也是关系的产物。人们对婚姻的痛苦来源于情爱文化中诸多糟糕的假定,这些假定过于完美以至于成为婚姻幸福的毒药。如果我们有勇气接受婚姻是我的,但我不是婚姻,我有比婚姻更多的东西 。——李子勋

    人们可能一直生活在一种虚拟的世界里面,我们构建了物质与欲望的世界,以为世界本真就是如此。我们在文化与精神上也构建了道德、秩序,以人为本真就是喜欢规则的生物。佛说“知觉到的东西其实是个幻影”,这很像心理学。你知觉的他是观念、经验、情绪、假定决定的在你内心的投影 。——李子勋

    人类文化特别需要自信、自尊这样的词来促进人性中积极进取的一面,以此获得勇气去面对并征服复杂的外部世界。不过,刻意去否定或贬低不自信与自卑可能会让人类失去更多。”——李子勋

    抑郁的情绪本来是自然的,它与兴奋同体,当抑郁被展现的时候,兴奋和愉悦在它的外衣掩藏下已经开始蠢蠢欲动了,对抑郁的排斥也会阻断快乐隐藏着的萌动。--李子勋

    聪明的人应该用聪明的方式构词,并给自己美好的假定。相信自己是美好的,你所有的行为都会彰显出积极的意义 。——李子勋

    很多问题对我们的生活和心理成长是重要的,它可能是一种有用的资源而非障碍。有关自信心的问题,可能我们受文化的影响太多,其实不自信也是很重要的,因为在我们不熟悉的环境里,我们需要用不自信来提高我们的警觉,增强我们的防御能力,减少我们可能被伤害的程度。——李子勋

    自卑和自信是同时存在的,他们可能会表达成一种对称关系,没有谁只有自卑没有自信,也没有谁只有自信而没有自卑,这是两种重要的内心力量,离开谁你的生活都将出现麻烦。——李子勋 

    客观上讲消极情绪如果不是你强留住它,那么它表达了一段时间以后就会消失,因为情绪是一种能量,能量会根据一种递减的方式消耗,你需要思考的是你的什么行为、什么想法让你的消极情绪被保留起来?——李子勋

    抑郁让人无力,想歇下来,放弃权利、责任,放弃追求或苛求,得过且过。 具有非凡创意的,天才的人们都具有躁抑症双向情感特征。在兴奋躁动的时候,他们的精神和精力创造这个世界,在创意枯竭的时候,抑郁来帮助他们潜伏起来,不至于生命被无端耗竭 。——李子勋

  评论这张
 
阅读(174)| 评论(17)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017